あなたは誤解をしていませんか?
タバコをやめるのは、とても難しい。と。
禁煙サイトや禁煙コミュニティなど、インターネット上では
禁煙にまつわるコメントが無数に書き込まれています。
でも、そのほとんどが「我慢」「根性」「忍耐」「気合」「意志」・・・
見てるだけで疲れてきます。
本気でそれでやめられると思ってるんでしょうか??
確かに、そうやってやめた人は無数にいるでしょう。
でも、果たして、どれだけの人がその後、死ぬまで吸わずに
済むのでしょう?とても疑問に思うのです。
私は、約3年前にタバコをやめました。
それ以来、一本たりとも吸ってもいなければ「吸いたい」とも
思いません。むしろ、タバコの煙や喫煙者の口臭、体臭等が
大嫌いになりました。
しかも、禁煙に成功した時、根性も気合も要りませんでした。
そもそも私は意志の弱い人間でしたので(笑)その時までは
禁煙の自己最高記録が9時間だったくらいです。
そんな、意志の弱い私が禁煙できたのです。
わかりますか?
意志の強さは関係ありません!
お医者さんや、政治家、実業家に会社の重役さん。。。
意志の強そうな喫煙者は五万といます。
そんな中で、意志の弱い私ができたのですから
あなたにできないはずは無いのです。
我慢はできない、忍耐力も無い、根性も無い。。。
当時、私は思っていました。
「もし、自分がタバコをやめられたとしたら、
世界中の誰でも禁煙できるだろう。。。」と。
本気で思っていました。
それほど、私は意志が弱く、我慢弱く、根性が無く、
タバコはやめれないと思っていたのです。
そんな私が、無理無く、簡単にタバコをやめたのです。
私は勝ち誇った気持ちでいっぱいでした。
タバコを吸っている友人、知人、赤の他人。。。
喫煙者の全ての人が気の毒に思えました。
こんなに簡単に禁煙なんてできるのに、どうして皆あんなに
苦しみながら禁煙してるのだろう?